园艺疗法（HorticulturalTherapy）是一项辅助性治疗方法，它整合了植物学、园艺学、园林景观设计学、心理学、临床医学等学科，是一门独立的学科，以植物和园艺活动为媒介，是一个“参与-体验-共鸣-分享-改变”的过程，让我们与大自然发生深刻的联结，发现生命的美好与感动，提升我们的主观幸福感，促进个体身心的康复和成长。

　　➡1699年，李那托·麦加提出了“园艺疗法”

　　➡1978年，成立“英国园艺疗法协会(简称HT)”

　　➡1973年，创设美国园艺疗法协会

　　➡1995年2月，日本成立园艺心理疗法研究会

　　园艺疗法是通过人的五感而起作用。人类的感官系统，从接收信息的方式来讲，可分成五大感官系统，即视觉系统、听觉系统、皮肤触觉系统、嗅觉系统和味觉系统。心理学研究人的感觉，对我们周围世界的各种各样的信息，加以分析和解释。而园艺疗法要研究的，首先是信息的来源，其次是作用于人们感官的生理器官，三是由此产生的各种心理现象。

　　园艺疗法，以植物为媒介，通过非语言的沟通技巧，释放被言语所压抑的情感经验，处理情绪上的困扰，帮助体验者对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。园艺疗法通过陪伴植物生长或者艺术创意的表达，能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在植物和作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。一方面，通过和植物互动与自然发生联结的过程，缓和情感上的冲突，情绪上的抑郁、焦虑，提高当事人对人和事物的洞察力，发现自我价值。另一方面，在挖土、除草、浇水等劳动中，不仅活动了身体，还会产生一些有意义的联想，有助于个体维持个人内在思考和外在经验的和谐。九游会·j9-中国官方网站

　　园艺疗法是一门实践性非常强的技术，通过多元的园艺活动，从耕作、播种、浇水、除草，延伸到食品制作、花草茶以及插花、压花等艺术创作提升价值，达到身心健康恢复和心理健康促进的目的。园艺治疗的场所可大可小，大到一片绿地，小到一盆绿植。园艺治疗的对象也非常宽泛，从孩子到老人都可以享受它的好处，比如养老服务、儿童青少年心理调适、灾后心理危机干预、残障人士帮助、都市人减少压、办公室绿化、普通人士提升生活品质等。

　　编 辑：房雅婷

　　责任编辑：张元玲

　　终 审：齐登宏

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